Os triglicerídios de cadeia média (TCMs) são gorduras naturalmente encontradas nos óleos de coco e palmiste. São gorduras mais fáceis e rápidas de digerir do que as outras.
Os TCMs são rapidamente absorvidos pelo trato gastrointestinal e metabolizados rapidamente pelo fígado, onde se mostraram estimulantes no uso da gordura para produção de energia em vez do seu armazenamento.
Diversos estudos sugerem que substituir outras gorduras por óleos TCM em uma dieta saudável podem, assim, auxiliar na obtenção de um peso e composição corporal saudáveis.
Tome 3 cápsulas gelatinosas até 5 vezes ao dia com alimentos.
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